J'ai toujours eu à cœur d'aider les autres. J'ai été  la confidente  de mes amis.

Patiemment, j'écoutai, parfois démunie de solution concrète pour les aider à sortir de leurs préoccupations émotionnelles.
Les recherches qui ont jalonné ma vie, ont apporté des réponses et des outils que je vous propose.

Scientifique de formation, je me décris comme rigoureuse.

Mes études scientifiques ne m'ont pas permis de trouver de solution pour aider à  la gestion de mes émotions, mais elles m'ont appris la rigueur, la précision, la logique.

Elles ont développé mon esprit d'analyse. Je sais donc repérer et tenir compte des détails.

Salariée dans les secteurs industriel et clientèle, j'ai occupé des postes parfois soumis au stress.

Pour faire face à mes angoisses et mes montées de paniques ( peur de ne pas y arriver), j'ai eu la chance de pratiquer le kundalini Yoga. Ce yoga m'a beaucoup apporté en m'aidant notamment à gérer ma respiration, ma concentration, et mes émotions, tout en incluant le goût de l'effort. 

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Bien plus tard, en 2013,  une maladie est venue me tenir compagnie, et cet électrochoc m'a fort affectée. 

Le diagnostic posé déclencha le début du reste de  ma vie. 

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J'ai cherché du sens à ce qui m'arrivait et j'ai donc entamé une démarche de développement personnel, cherchant du  soutien dans cette épreuve. 

 Aujourd'hui je vois cette maladie comme une grande chance. Grâce à elle, j'ai pu expérimenter la patience, la persévérance et la volonté … pour guérir.

J'ai installé un nouvel équilibre et plus d'harmonie dans ma vie et j'ai surtout appris à m'aimer.

Sur mon chemin de développement personnel, j'ai rencontré beaucoup de praticiens qui m'ont aidée. 

Un jour, j'ai eu envie de me former pour aider à mon tour.

J'ai commencé par obtenir un diplôme "les bases de la  PNL" ( Programmation Neuro Linguistique) en 2014.

 

Puis, pendant ma convalescence, j'ai découvert, par hasard, lors d'une émission télévisée, la sophrologie analysante.
Curieuse et intéressée, je me suis renseignée puis formée en 2015 et 2016 à l' école de Chambéry:

 

INSTITUT FRANCAIS DE SOPHROLOGIE ANALYSANTE
chez Audrey Steinmetz
6 rue des Peupliers
73490 LA RAVOIRE

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J'étais heureuse d'avoir en main des outils pour bientôt commencer à aider les autres, ces outils qui m'avaient tellement manqué avant.

J'ai pu mettre à profit ces différents enseignements pour aider les gens à se relaxer, à accueillir leurs émotions, à se déstresser notamment. Souvent, il s'agissait de rechercher et de résoudre finement un problème limitant de sa vie actuelle mais lié à son enfance.

 

Totalement passionnée par ces approches d'accompagnement et d'aide à la personne, je me suis également formée en 2017 à la SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) également appelée EMDR:
 

REA-ACTIVE

Ecole de Tania Lafore
74650 CHAVANOD.

Formateur SBA / EMDR: Michel Pace. 

 

 

À la suite de toutes ces belles découvertes sur mon chemin de développement personnel, j'ai poursuivi un cheminement spirituel à la découverte des valeurs de l'Energie de Vie, en me désolidarisant de toute connotation religieuse, j'ai tenté de trouver un sens plus général à ce qui se vit sur terre pour moi et pour le genre humain.
 

Ma quête de sens se poursuit au fil des jours et je mets mon mental à disposition de l'Intuition.
 

Je serai heureuse de pouvoir vous apporter un peu de lumière et de douceur de vivre.

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